わたしの本棚( 3 )

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OPTION Bを読んで、「友人がどん底にいる時にすべきで無いこと」をまとめてみた〜OPTION B(オプションB) 逆境、レジリエンス、そして喜び/シェリル・サンドバーグ/アダム・グラント(共著)
OPTION B フェイスブックのCOOであるシェリル・サンドバーグ氏と心理学者のアダム・グラント氏の共著である「OPTION B(オプションB) 逆境、レジリエンス、そして喜び」という本を読んでいます。
Kindle Unlimitedで雑誌を読んでみた〜本好きのためのAmazon Kindle 読書術 / 和田 稔(著)
Kindle本の読み方 Kindle本をどのように活用出来るのか、Kindle本の読み方に関する本を読んで調べてみました。 どうしても自分だけだと情報に偏りがあるので、こういった本を読むとなるほどと思います。
「アルファー読み」だけでなく「ベータ読み」出来ることが真の読書力に繋がる~50代から始める知的生産術/外山滋比古(著)
50代から始める知的生産術 勉強法に関する「50代から始める知的生産術」という本を読んでいます。 この中に面白い言葉を見つけました。 アルファー読みとベータ読みという言葉です。
自分の時間割を作りたい〜自分は自分 人は人 -争わない「生き方」-和田秀樹(著)
タイムマネジメント 自分に足りないものの一つとして、タイムマネジメントがあります。 仕事の時は比較的時間を意識しているつもりですが、家に帰るとほっとしてしまってどうしてもぐずぐずになっていまうのです。 自分の時間割をつくるためにどうすれば良いのか考えてみました。
アンガーマネジメントは怒りを我慢するだけでは無い〜アンガーマネジメント入門/安藤俊介(著)
香港和僑会の定例会 2017年12月の香港和僑会の定例会に参加してきました。 今回の講師はアンガーマネジメント協会の安藤俊介さん。 人間が持っているアンガー(怒り)をどうマネジメントするかということについて講義を受けました。