睡眠時間が慢性的に足りない Apple WatchのアプリAutosleep」で一ヶ月間睡眠を計測しました。 (さらに…)

Duolingo Duolingoでの語学学習をはじめて1ヶ月たちました。 (さらに…)

社内読書会 先日、リーディング・ファシリテーターとして社内読書会を開催しました。 (さらに…)

HUB @船橋 夫と船橋にあるHUBに行ってきました。   (さらに…)

社内読書会 社内読書会に参加しました。 (さらに…)

  sheep 最近気に入って通いだしたのが、JR幕張駅の近くにあるカフェsheepです。 (さらに…)

健康になりたい 健康でいたいと思うようになりました。 今までの自分は、健康は後回しにして日々の生活をまわしていくことで必死でした。 (さらに…)

病院を受診した ずっと放置していた病気があります。 「血圧」です。   (さらに…)

兜神社 先日、日本橋兜町に行った時に心残りがありました。 (さらに…)

3回目のコロナワクチン 先日3回目のコロナワクチンを接種してきました。 (さらに…)