親指シフトを体験しました 今回の香港から日本への一時帰国の一番最後に受講したのは、「親指シフト道場」といワークショップです。 親指シフトに関しては、今まで何度も周りから聞いていたキーワードでしたが、自分には無理だろうと半ばあきらめていました。 今回偶然自分のスケジュールと合ったので、思い切って参加をしました。 (さらに...

日本滞在の最終日に読書会に参加しました 先日の一時帰国の最終日に、Read For Action（RFA) の、「潜在能力を無理なく引き出す4つのステップを手に入れる読書会」に参加しました。 (さらに…)

新宿御苑のおすすめは太宗寺です 新宿御苑駅周辺といえば、その名の通り新宿御苑という公園が有名です。 新宿御苑は「言の葉の庭」という映画のモデルとなった場所でもあります。 でも私自身はこの新宿御苑よりも優先的に立ち寄るスポットがあります。 それが、この太宗寺（たいそうじ）です。 (さらに…)

マインドマップのフォローアップ研修で知ったキーワード 2016年8月にマインドマップのプラクティショナーの研修を受けましたが、先日そのフォローアップ研修を受けました。 以前学習したので知っている事ばかりと思っていたところ、新たな発見もあり充実した研修となりました。 (さらに…)

今回は3回目だけど得られる情報が盛りだくさんでした ものくろキャンプの個別のコンサルティングは今回が3回目になります。 飽きるかと思いきや、それでも得られる情報が色々ありました。 (さらに…)

香港エクスプレスは意外に良かった 先日香港から羽田空港まで香港エクスプレスの深夜便を使用しました。 香港から東京（成田と羽田）に飛んでいる深夜便は香港エクスプレスとバニラエアの２種類があります。 (さらに…)

ミッドフィールドコンコース 香港国際空港のミッドフィールドコンコースにあるゲートから飛行機に乗りました。 ミッドフィールドコンコース(Midfield Concourse (MFC))は、香港国際空港の第1ターミナルからランウェイを挟んだ西側に2015年12月にオープンしたばかりのサテライトです。 飛行機の出発まで時間...

睡眠は何よりも大事ですが日々の生活の中で軽視されています 睡眠は何よりも大事だと言われていますが、日々の忙しい生活の中でどうしても軽視されてしまいます。 私自身も今までちゃんと手を付けていませんでした。 この睡眠について今後少しずつ取り組んでいこうと思っているので、色々調べてみる事にしました。 (さらに…...

久しぶりに身体を動かしたら体調が少し良くなりました 久しぶりにヨガ教室に行きました。 前回は行ったのは7月だったので3ヵ月ぶりです。 すると固まっていた身体がだいぶほぐれました。 身体がほぐれると今まで身体の中でたまっていたものが循環するような感覚があります。 体調不足の原因の一つは運動不足だった可能性が高いです。 (...

なんとなく体調がすぐれません 最近どことなく体調がすぐれません。 何度か病院に通っているのですが特に大きな異常は無いようです。 職場で同僚にその話をしたところ、軽い自律神経失調症なのではないかというアドバイスをもらいました。 いずれにせよ何かしないといけないとは思っています。 (さらに…)