2016( 12 )

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イヤホンで音楽を聞きながら散歩するだけで、セロトニンが増えて瞑想に近い効果があります  / 仏教と脳科学-うつ病治療・セロトニンから呼吸法・座禅・瞑想・解脱まで/ アルボムッレ・スマナサーラ 有田秀穂著 (Kindle Unlimited)
色んなことが面倒になります 生活をしていると、色んな事が面倒になることがおります。 あーめんどうくさい! そんな時は、子供の弁当箱を見ただけでもやる気が失せてきます。 (さらに…)
Kindle Unlimitedで気に入ったコミックや小説を探すのは結構難しいです
Kindle Unlimitedで寝る前に枕元でちょっと読めるコミックか小説を探しています Kindle Unlimitedが始まったのに、先月は使いこなせていませんでした。 普段購入するのはもっぱらビジネス書か実用本ばかりです。 でもせっかくの読み放題なので、普段読まない本を購入したいですよね。 寝る前に枕元で気軽に...