ラポール・スキル（ミラーリング・マッチング・バックトラッキング）は意外と難しい～はじめてのNLP（2）

NLPハイパーコミュニケーションセミナーに参加

日本に一時帰国した時に、土日開催のNLP-JAPANラーニング・センター主催のNLPハイパーコミュニケーションセミナーに参加しました。

NLPハイパーコミュニケーションセミナーは、10日間開催のNLPプラクティショナー認定コースの最初の2日と同時開催のため、教室内には2日間のみの受講生と10日の受講生が混在する形になっていました。

今回はこの中で学習したことのひとつのラポール・スキルについて振り返ってみます。

ラポール（rapport）というのは、一番的にはカウンセラーとクライエントとの間の相互信頼の関係性のことを指します。

このラポールを築くために、ミラーリング・マッチング・バックトラッキングの3つの手法が役にたちます。

2人組になって、ミラーリング・マッチング・バックトラッキングの3つをやってみたのですが、以外と難しいことが分かりました。

相手の言うことを否定せずにうなずきながら聴くことはそれほど難しくありません。

でも身振りや呼吸を合わせたり、さらに相手の話を要約するとなると適当に聴くことができません。

でもこの手法を使って聴いてもらえると、相手にとっては自分の話を受け入れてもらえた気がしてとても嬉しいことも分かりました。

何てことない技術なのですがとても大事なので、きちんと覚えておいて使っていこうと思っています。

2011年～2020年8月まで香港在住。現在は千葉県在住。好きなことは散歩とカフェ巡り、そして様々な勉強会に参加すること。上級心理カウンセラー。