血圧に良さそうなサプリメントを日本のAmazonで注文した

by
Comments Off約3分
血圧に良さそうなサプリメントを日本のAmazonで注文した

サプリメントは飲み込むだけなので続かない

実はサプリメントが苦手です。

たまに買ってみるのてすが、どうしても続かなくて気がつくと賞味期限が過ぎてしまっています。


サプリでも噛んで食べられるチュアブルタイプなら続けられるので、飲み込むだけで美味しくないのが続かない原因のようです。

Amazonで幾つか買ってみた

最近血圧が高くなったので、普段の飲み物や運動や食事などを少しずつ改善しているのですが、次に出てくるのはサプリメントです。

なかなか血圧が下がらないので、苦手と分かりつつも日本のAmazonで血圧に良さそうなものをいくつか買ってみることにしました。

今回注文したサプリ

今回は値段の手頃なものを選んでみました。

小林製薬の栄養補助食品 DHA イチョウ葉 アスタキサンチン 約30日分 90粒
小林製薬の栄養補助食品 DHA イチョウ葉 アスタキサンチン 約30日分 90粒

posted with amazlet at 18.05.22
小林製薬 (2012-05-01)
売り上げランキング: 2,173
Amazon.co.jpで詳細を見る
アミールサプリメント 120粒ボトル[機能性表示食品] 120粒入
アミールサプリメント 120粒ボトル[機能性表示食品] 120粒入

posted with amazlet at 18.05.22
カルピス (2016-05-30)
売り上げランキング: 1,588
Amazon.co.jpで詳細を見る
小林製薬の栄養補助食品 ナットウキナーゼ EPA DHA 約30日分 30粒
小林製薬の栄養補助食品 ナットウキナーゼ EPA DHA 約30日分 30粒

posted with amazlet at 18.05.22
小林製薬
売り上げランキング: 1,667
Amazon.co.jpで詳細を見る

会社の引き出しに入れておくことにした

今回買ったサプリも、忘れっぽい私は絶対に飲み忘れそうです。

そのため職場の机の引き出しに入れておいて、朝と昼に1粒とか2粒ずつとか飲むことにしました。

あくまでも食事による改善がメインですが、これで少しは効果があれば良いかなと考えています。

【こんな記事も書いています】

まるこの生活～自由気ままに
風邪を引いてしまったので、ドラッグストアで買った薬を飲みました / 京都念慈菴葛根湯(Nin Jiom Cold Remedy Concentrated Granules) / 京都念慈菴枇杷膏 蜜煉川貝枇杷膏便利裝 (Nin Jiom Pei Pa Koa- Convenien...
https://m5hk.com/archives/2961
風邪をひいてしまいました風邪をひいてしまいました。昨日からちょっと寒気がするなと思っていたのですが、その後酷くなってしまいました。 京都念慈菴葛根湯今週は病院に行く時間も無いので、ドラッグストアで市販の薬を買う事にしました。こちらはいつも購入する京都念慈菴葛根湯(Nin Jiom Cold Remedy Concentrated Granules)です。日本で売られている葛根湯と同じく、寒気がする初期の風邪に効きます日本の葛根湯より粉の量が多いので、そのまま飲むのはちょっときついです。お湯に溶かして飲むのが正しいです。京都念慈菴枇杷膏 ...
まるこの生活～自由気ままに
血圧を下げる「降圧剤」は解熱剤のようなものと考えた方が良い
https://m5hk.com/archives/12170
降圧剤先日体調不良で入院をしたところ、高血圧と診断されました。高血圧の治療薬と言えば降圧剤です。降圧剤はその名前の通り血圧を下げる薬です。降圧剤といっても種類は色々あります。今回処方されたのは、ノルバスク錠5mg(アムロジピン)という薬です。この薬は血管を広げることで血圧を下げるカルシウム拮抗剤に分類されます。「高血圧のほとんどは薬はいらない」降圧剤に関しては、インターネットなどではネガティブな情報があります。降圧剤を飲み続けることによって様々なリスクがあるというのです。降圧剤の問題については「高...
まるこの生活～自由気ままに
鴻福堂(Hung Fook Tong)の風寒感冒茶はびっくりするほど美味しくないけど風邪はしっかり治りました
https://m5hk.com/archives/1030
また風邪を引きましたまた風邪を引いてしまいました。香港の強いエアコンにやられてしまったようです。仕事中に寒気が始まりました。肌着の上にTシャツ、Yシャツ、カーディガンの上に更に毛布をかぶって貼るタイプのカイロをつけても寒気がおさまりません。しまいには頭痛のためにパソコンの画面も見られなくなってしまいました。以前から気になっていた風寒感冒茶を購入以前書いたブログで、風邪の症状別によって飲むお茶があると紹介しました。この時に、次に風邪を引いたら試してみようと思っていた風寒感冒茶を早速購入しました。...
The following two tabs change content below.

まるこ

2011年～2020年8月まで香港在住。 現在は千葉県在住。 好きなことは散歩とカフェ巡り、そして様々な勉強会に参加すること。 上級心理カウンセラー。

広告