落ち込んだ時には自分を甘やかす
落ち込む
最近とても落ち込むことがありました。
落ち込んだ時には、とことん自分を甘やかすようにしています。
普段は我慢しているアイスクリームを食べるとか。
そう、
普段は入れないレストランで食事するのも、
そんな時だけです。
Comunus Makuhari
普段なかなか入る機会が無いComunus Makuhari。
こんな時こそ入ってみました。
入ったのがお昼前だったので、まだ空いていました。
スープサラダ
鶏もも肉のコンフィ
アイスコーヒー
少しずつ持ち直していこう
徹底的に自分を甘やかしてから、次のステップです。
できる事から少しずつ動くのです。
焦らずに
自分のペースで
少しずつ持ち直すことにしました。
The following two tabs change content below.
まるこ
2011年～2020年8月まで香港在住。
現在は千葉県在住。
好きなことは散歩とカフェ巡り、そして様々な勉強会に参加すること。
上級心理カウンセラー。
最新記事 by まるこ (全て見る)
- 成田山新勝寺へ日帰り旅。空港経由のちょっと変わったルート - 2025年7月6日
- 根ぼっけ〜週末函館旅（4） - 2024年11月27日
- 函館の街並みは香港島によく似ている〜週末函館旅（3） - 2024年11月26日
