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日々の小さな選択の積み重ねが健康習慣につながる〜座らない!成果を出し続ける人の健康習慣 /(著)トム・ラス
座らない! 前回座りっばなしによる危険性に関する本を読んだので、今回はこの本を読みました。 原題は、EAT MOVE SLEEPといって、食べること・運動すること・睡眠をとることの大切さについて書かれています。
豆腐花は甘みを自分でコントロールできるのが良い~珍心素食豆漿豆腐花専門店@旺角
香港のデザートは基本甘い 香港人は日本人より強い甘みが好きです。 日本だと、「甘さ控えめ」が人気ありますが、香港ではそうではありません。 ケーキなどもびっくりする位甘くて時々頭が痛くなっていまいます。