サーモ・ラボの快適クールパットが安眠の必須アイテム
快適クールパット
最近寝る時に気に入って使っているものがあります。
サーモ・ラボの快適クールパットです。
裏側はこのようになっています。
枕の上に敷いて寝ると頭がほんのりとひんやりします。
広げた状態でも、３つに折りたたんだ状態でも使えます。
きっかけはコロナワクチンの副反応
快適クールパットを使い始めたきっかけはつい先日。
２回目のコロナのワクチン接種翌日の副反応があった時です。
頭痛が酷くて一日中寝ていたのですが、ひんやりした枕がとても気持ちが良かったのです。
冷蔵不要のジェルパック入り
快適クールパットには３つのポケットがあって、それぞれのポケットにジェルパックが入っています。
このジェルパックは冷蔵庫に入れる必要はありません。
冷蔵自体は可能ですが、冷凍庫に入れることはできません。
唯一難点をあるとすれば，中のジェルパックがたまによれてしまうこと。
もちろん整えたらすぐに元に戻ります。
頭寒足熱
このパットを使うと頭寒足熱という言葉を思い出します。
頭寒足熱は「頭を冷やして足を冷やすと健康に良い」ということわざですが、寝る時に頭がひんやりすると身体に良さそうな気がします。
まぁ、身体に良さそうよりも、とても気持ちが良いのです。
安眠の必須アイテムとして、手放せなくなりました。
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まるこ
2011年～2020年8月まで香港在住。
現在は千葉県在住。
好きなことは散歩とカフェ巡り、そして様々な勉強会に参加すること。
上級心理カウンセラー。
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