November 2016

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海外の名門大学の授業を受けてみたい (12)倫理と行動を伴ったものが本当のやさしさです / 「やさしさ」という技術 / ステファン・アインホルン著
「やさしさ」という技術 こちらの本を読みました。 この本の著者はカロリンスカ医科大学のがんの専門医であるステファン・アインホルン教授です。 著者は現在は医師としての活動の他に、倫理に関する執筆活動や講演なども行なっています。 この本は人口900万人のスウェーデンでなんと30万部も売れたそうです。
海外の名門大学の授業を受けてみたい (10)セロトニン運搬遺伝子の短い「悲観脳」の持ち主は、自分で意識して環境を変えれば「楽観脳」に負けないポジティブさを身に着けることができます / 脳科学は人格を変えられるか? エレーヌ・フォックス著
叱った時の反応が子供によって違います 私には子供が2人いますが、その子によって叱った後の反応が全く違います。 1人は、叱ったあとしばらくムッとするものの自分の行動が悪かったと理解をしている様子が見られます。 一方もう1人の方はきつく叱ると癇癪が始まってしまいます。  そして「ママは私のことがきらいなんだ」「自分はいない...
香港は短い秋のあとに突然冬がやって来ます
急に寒くなりました 先週くらいから香港も秋になって朝晩が寒くなって来ました。 昨日は薄手のパーカーの下に半袖のシャツを着ていたのですが、今日は初めてロングTシャツを着ました。 11月27日の昼間の気温は約20度。 さすがにこの気温だと半袖のシャツではつらいです。 ただ日が差している時間は暖かいので、クリスマスの飾りには...
海外の名門大学の授業を受けてみたい (9)やっぱり哲学は奥が深いです これから「正義」の話をしよう マイケル・サンデル著
今日は日本でベストセラーになったこちらの本です 選択に関して何冊か本を読みましたが、今日は日本で以前ベストセラーとなったこちらの本です。 実はこのブームの時に一度講義の様子をテレビでちょっと観たのですが、その時は理由があって観るのを止めてしまいました。
香港在住者が香港ブランドの手帳DAYCRAFTを購入する場合は中国版(Chinese Version)がオススメです
DAYCRAFTという香港ブランドの手帳を買っています 年末が近づいてきて2017年の手帳を買う季節になりました。 香港には手帳の種類があまりないため、日本を始めとした外国製の手帳を買う事も多いです。 ただそうなると香港の祝日が載っていないため、1冊は香港の手帳を買うようにしています。 香港で良く見かけるのが、DAYC...
香港で「めぐリズム」を買う場合は龍城大葯房( Lung Shing Dispensary ) / 尖沙咀 で買うのがお得です
めぐリズムのアイマスクにはまっています 最近めぐリズムのアイマスクにはまっています。 以前日本帰国時の深夜便で初めて使用しました。 今までは飛行機の明かりが明るすぎて、機内でほとんど眠ることが出来ませんでした。 でもめぐリズムとマスクを併用したところ、すぐに眠ることが出来たのです。 それ以来気に入って家でも良く使ってい...
海外の名門大学の授業を受けてみたい (8)海外旅行は「楽しい選択」が多い方が良いです ~ 選択の科学 / シーナ・アイエンガー著
選択の科学 選択の事を更に深く知りたいと思ったので、こちらの本を読みました。 読んでみて、選択というのはつくづく奥が深いものだと感じました。 「24種類のジャムを売るより6種類のジャムに絞った方が売り上げが良かった」という有名な「ジャムの実験」は著者がスタンフォード大学院に所属していた時に行った実験です。
海外の名門大学の授業を受けてみたい (7)日々の選択を意識的に行って、選択に基づいた行動を実際に起こすことが大切です ~ ハーバードの人生を変える教室2 Q次の2つから生きたい人生を選びなさい  / タル・ベン・シャハー 著
ハーバードの人生を変える教室2 こちらの本を読みました。 前回に引き続き、タル・ベン・シャハーさんの書籍です この本は質問形式です。 AとBの問いがあってどちらを選ぶかという質問が100個あります。
海外の名門大学の授業を受けてみたい (6)「5つの感謝」と「嫌なことの振り返り」をすれば気持ちが楽になります ~ ハーバードの人生を変える授業 タル・ベン・シャハ― 著
同じ1日でも、見方によって楽しかったかどうか変わります 今朝身支度をしていると、近くにいた娘がいきなり 「昨日の料理の臭いが苦手で嫌だった。」 「ムカムカしたことを全部吐き出したい」 などと言いだしました。 かなりご機嫌斜めだったようです。