わたしの本棚( 11 )

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サヴァン症候群とアスペルガー症候群の特性を持った若者の成長の話に感動しました 〜  ぼくには数字が風景に見える/ ダニエル・タメツト著
日本の書店に行くとつい本を購入してしまいます 日本への一時帰国の時に必ず立ち寄るのが書店です。 今回書店で面白そうだと思って即購入したのが、こちらの「ぼくには数字が風景に見える」という本です。
質の良い睡眠のために何が必要か考えてみました / 病気を治したければ「睡眠」を変えなさい 白濱龍太郎著
睡眠は何よりも大事ですが日々の生活の中で軽視されています 睡眠は何よりも大事だと言われていますが、日々の忙しい生活の中でどうしても軽視されてしまいます。 私自身も今までちゃんと手を付けていませんでした。 この睡眠について今後少しずつ取り組んでいこうと思っているので、色々調べてみる事にしました。
体調管理は食事・運動・睡眠の良い習慣から / 座らない! トム・ラス著
久しぶりに身体を動かしたら体調が少し良くなりました 久しぶりにヨガ教室に行きました。 前回は行ったのは7月だったので3ヵ月ぶりです。 すると固まっていた身体がだいぶほぐれました。 身体がほぐれると今まで身体の中でたまっていたものが循環するような感覚があります。 体調不足の原因の一つは運動不足だった可能性が高いです。
漢方について勉強中です  /    女子漢方  (Kindle Unlimited) 
なんとなく体調がすぐれません 最近どことなく体調がすぐれません。 何度か病院に通っているのですが特に大きな異常は無いようです。 職場で同僚にその話をしたところ、軽い自律神経失調症なのではないかというアドバイスをもらいました。 いずれにせよ何かしないといけないとは思っています。
香港人の特徴について5つのポイントにまとめてみました HONG KONG State of Mind – Jason Y.Ng 著
HONG KONG State of Mind こちらの本を読みました。 HONG KONG State of Mindというタイトルです。 日本語に訳すと「香港の気分」といった意味になります。 State of Mindといえは、ビリージョエルのNew York State of Mindという名曲があります。著者は...
ソース(SOURCE)を読んだらワクワクしてきました
みんなが羨ましい 今後どうやっていけば良いのだろうか、どんな方向性で進んでいけば良いのだろうかと思ったりしませんか? 私はいつも何をしたいのかはっきりしている人が羨ましく思っています。 またSNSでみんなが活躍しているのを見るだけで、自分だけ置いて行かれたような寂しい気持になってしまうことも良くあります。
Kindle Unlimitedで知らない分野の図解入り書籍を読みました~(3) 仏像に関するウンチクが満載の本  / 日本の仏像  
図解入りの本は分かりやすいです 図解入りの書籍を色々読んでいます。 図解入りの書籍は、自分が知らない分野であっても参考になる部分が大きいので、Kindle Unlimitedで色々選んで読んでみると新しい発見があって楽しいです。
Kindle Unlimitedで知らない分野の図解入り書籍を読みました~(2)オールカラーでわかりやすい!三国志 /  大迫力!写真と絵でわかる三国志
三国志の世界を図解入りの書籍で読みました 今回ご紹介するのは、中国古典の定番である三国志です。 三国志は論語と並んで経営者の方が大好きであるイメージがあります。 正直なところ私は三国志のことを今までほとんど知りませんでした。 三国志の事を学ぶのは、学生時代に中国歴代王朝の歴史を習って以来です。
Kindle Unlimitedで知らない分野の図解入り書籍を読みました~(1)図解ギリシア神話
図解入りの書籍は予備知識が少なくても面白い Kindle Unlimitedが始まってから2カ月経過しました。 Kindle Unlimitedで書籍を探すのは難しいですが、試し読みのような形で気楽に本が読めるのが魅力です。 普通に本を購入しようと思ったときに、まず読まない分野ですが、図が多いとマンガを読むような感覚で...
 「人は足るを知らざるに苦しむ」レベルになりたいです
論語の会 香港和僑会主催の論語の会に参加しています。 論語の本を使用する前に、孔子を初めとした中国古典に出て来る名言について色々話をしています。 その中に、「人は足るを知らざるに苦しむ」という言葉がありました。 初めてこの言葉を聞いた時は意味が良く分かりませんでした。 なんで欲望で苦しむのでしょうか?